体幹を鍛える

那須烏山、県休暇村まで行ってきました。54キロ。
かなり登り、頂上からの眺め。雲が多く男体山が見えたらもっと良かったけど。
こんな所があったのかと感動です。



電動バイクとは言え、延々と続く登りはきつかった・・・いや本当は電動アシスト２段階まであげ楽してしまいました。
今回の目標は節電。
アシストのスイッチをまめに切り、自力で走る時間を多くし。
登り坂もギリギリまで我慢。
その時見つけました。
体幹を意識してペダルを漕ぐとふ〜と腕の力が抜け、それなのにペダルは強く焦げるのです。
夫さんが言っていたことはこれかなと分かりましたよ。

今回は栗の花の匂いがきつかった。私、苦手なので・・・季節は変わる。
那珂川で鮎釣りしている姿を見たら鮎の塩焼きが食べたくなり。
夫さんも同じこと考えていたらしく、次回は鮎を食べにかな。